Día 2: 4 de diciembre de 2011

Segundo día de dieta y bendito día domingo.
Hora de despertar: 13.00 horas (Lo sé, es una vergüenza pero es noche de sábado, merezco un relax!)
Merienda: 2 mandarinas.
Almuerzo: De primero una crema de verduras hecha con leche desnatada.
De segundo Filetitos de pollos salteados con aceite de oliva y algunas especias como champiñón, orégano y demases.
Además de beber limonada y nada de pan.
Merienda de la tarde: 1 Sandwich de Jamón de Pavo con un Yogur Activia de Fresa.
Cena: Parrillada de Verduras con Jamón Trozado.
Como anexo, usé mi comodín del día, el cual me permite tomar un refresco diario, el cual he decidido sea Nestea, de limón.
Ya subiré las fotos, un abrazo a todos.
Gracias por leerme.

Día 1: 3 de diciembre de 2011.

Dieta!... esa horrible palabra que es enemiga de todos menos de los dietistas... porque ganan con nuestra flojera y obesidad! jajajaja. Pero bueno, Heme aqui, intentando mi dieta creo que número 5, aunque bueno, ya perdi la cuenta de veces que lo intenté y que obviamente ya fallé. Pero bueno la "nosecuanto" es la vencida.
Tengo 23 años, me llamo Javier, mido 1.85 mts. y peso la cantidad de 116.3 kg. Si sé soy horrible y un pecado para tiendas como Lacoste pero bueno, esté soy yo.
Hoy comienzo mi dieta, y lo haré de la mejor forma posible, o al menos lo intentaré! Sí que sí.
Para hoy no he desayunado, dado que me desperté a las 12.00 hrs, a lo cual ya lo había previsto con mi dietista, por lo que me dio ciertas indicaciones. Sólo comí mi merienda de medio día, una taza de té con frutas, a lo cual me dijo que debían ser ácidas, para ir limpiado el cuerpo.
Pues bueno, comí mandarinas. Luego, armado de mi tarjeta bancaria, fui hasta el mercado más cercano y compré todo lo necesario para lo que me pidió. Luego almorcé Salteado de verduras con Filete de ternera, todo hecho con aceite de oliva por supuesto, el primo light de todos los aceites.
Lo que si me prohibió, y que me duele :(... es que no puedo comer postre! ¿Por quéeee digo yo? Por ser un dejado me castiga de esa manera? no merezco esto...
Pero bueno, siguiendo con la dieta a media tarde invadí mi cuerpo con mandarinas y yougr Activia de Fresa, para cenar verduras salteadas con jamón de pavo,  todo bañado en salsa de tomates naturales.
Las fotos ya vienen... preparense...
El objetivo de mi blog es que si te quieres poner a dieta conmigo hazlo.. juntos ya podemos lograrlo :)
Como medicamentos me dieron diuréticos y un jarabe que se mezcla en 1 lt y medio de agua.
Un abrazo a todos y espero me lean
Saludos, Javier